La celebración interior

Entendiendo la navidad como el momento en que muere y renace el sol. Celebramos la luz y lo que somos, seres espirituales, teniendo una experiencia en la tierra. Pasamos del día más oscuro a dar la bienvenida a la luz con noches cada vez más cortas. Es esa luz la que se relaciona con el […]

LîLâ. Formación de Yoga Infantil

En septiembre del 2018 en León comenzamos a impartir la formación de Yoga Infantil, LîLâ. La cual se estructura en cuatro módulos que te permiten profundizar en las enseñanzas de Yoga Infantil. A través del desarrollo motriz, la danza, los cuentos, que complementan la propia practica de Yoga con Pranayama, Mantras y Asanas. Inspirado también en […]

Retiro de primavera Kundalini Yoga

“ERES EL JARDÍN QUE CRECE DENTRO DE TI” DEL 23 AL 25 DE MARZO DE 2018 En la Comarca de la Vera, Cara sur de Gredos. Impartido por Macarena Barreira / Daleep Kaur, Esther Díez / Prabhu Atma Kaur y Jesús Carrasco /Prabhu Sevak Singh. Aportación: 210€ (alojamiento, comida y talleres) Inscripciones antes del 20 de […]

El mejor regalo está en tu interior

Un viernes al mes nos juntamos en la Sala la Florida para compartir Yoga en familia. “El mejor regalo está en tu interior”, es el nombre que le dimos a un viaje por el cuerpo, la respiración, la mente y el corazón. Comenzamos nuestra sesión reconociendo que el mejor regalo de nuestra vida somos nosotros […]

Namo Namo Yoga en las Mini Olimpiadas

Cada dos años en nuestro barrio se celebran las Mini olimpiadas actividad que despierta la conexión y amistad entre los distintos colectivos que conviven entre la Casa de Campo y el Río Manzanares. Durante una semana se llevan a cabo exhibiciones de judo, fútbol, rugby, balonmano, danza, percusión, flahsmobs, masajes, YOGA, obras de teatro, concurso de […]

Kriyas para la mujer

Si eres mujer, eres sabia e intuitiva. Observa como sigues usando patrones o mecanismos de entendimiento de ti misma que vienen de fuera, de lo que los demás piensan que deberías hacer con tu vida. Se acabó la culpa, tu eres como eres, eres perfecta como eres. Todo en ti es divino. Estás hecha de la […]

Yoga en familia ¿Cómo? y ¿ Por qué?

El Yoga en familia es una práctica que nos permite reunir a pequeños y mayores en un lugar común de escucha y reconocimiento a través de sus tres fuerzas o potenciales cuerpo, mente y corazón. Proponemos una intención y por medio de juegos, cuentos, bailes y canciones desarrollamos la práctica del yoga. Creamos una […]